Tenis to sport wyjątkowo wymagający metabolicznie. Jeden mecz może trwać godzinę, ale także pięć – a wysiłek ma charakter interwałowy. Krótkie sprinty, intensywne wymiany i dynamiczne starty przeplatają się z momentami odpoczynku. To sprawia, że tenisista musi być przygotowany zarówno do wysiłku siłowo-szybkościowego, jak i do długotrwałej pracy wytrzymałościowej.

Ne znaš koji teniski grip odabrati? Pročitaj sljedeći članak.

Jak wybrać najlepszą torbę do tenisa? Na co zwrócić szczególną uwagę? Wszystkiego dowiesz się w tym tekście. 

Ne znate koju veličinu drške za teniski reket odabrati? Pročitajte članak u nastavku.

Ako želite postizati sve bolje rezultate u tenisu, od velike važnosti je ne samo savršena tehnika i taktika, već i odgovarajuća fizička pripremljenost. Igrate li rekreativno ili profesionalno, poboljšanje vaše kondicije ključ je uspjeha na terenima.

Kao ljubitelji tenisa, dobro znamo koliko je zahtjevna ova lijepa igra fizički i psihički. Igrate li rekreativno ili profesionalno, pravilna prehrana ključna je za vašu izvedbu i osjećanje na terenu.

Roland Garros, Wimbledon ili prvi put na Australian Openu? Hier sind die Highlights der wichtigsten Grand-Slam-Turniere!

Roland Garros 2024 trwa w najlepsze, a kolejne dni zmagań zapowiadają się coraz bardziej ekscytująco. Czego możemy spodziewać się po tegorocznym turnieju? 

Globalno istraživanje ASICS-a otkriva povezanost između tjelesne aktivnosti tinejdžera i mentalnog zdravlja u odrasloj dobi.

Već 14. siječnja počinje prvi Grand Slam ove godine – Australian Open koji se igra na terenima u Melbourneu. Glavna favoritkinja je naravno liderica ljestvice Iga Świątek, iako ždrijeb nije bio baš povoljan za nju.

Marka ASICS uvodi na tržište nove tenisice za tenis. Ključna prednost modela SOLUTION SPEED FF3 je potpuno nova tehnologija PRECISION-SOLE, razvijena uz pomoć umjetne inteligencije i klasične japanske izrade. Povezuje fleksibilnost i prianjanje, odgovarajući zahtjevima brzih i svestranih tenisača.

Osim najočitijih dijelova teniske opreme, na tržištu postoji i mnoštvo teniskih dodataka. U nastavku teksta predstavljamo tri stvari za koje smatramo da su “must have” svakog tenisača.

Jesień to wyzwanie dla tenisistów - zmienne temperatury i warunki pogodowe wymagają przemyślanego doboru garderoby na kort. W tym artykule przedstawimy praktyczne rozwiązania, które zapewnią Ci komfort gry i dobry wygląd.

US Open je jedan od četiri Grand Slam turnira koji se održavaju u New Yorku krajem kolovoza i početkom rujna. Kao jedini Grand Slam turnir u Sjedinjenim Državama, turnir se igra na tvrdoj podlozi u objektu Teniskog saveza Sjedinjenih Država (USTA) u četvrti Queens.

Nije potrebno posebno se truditi da biste doživjeli 100 godina u dobrom zdravlju. Dovoljna je samo jedan sat tenisa… nekoliko puta tjedno! Tenis je sveobuhvatan sport koji izuzetno pozitivno djeluje ne samo na tijelo, već i na um.

Najnoviji Babolat Pure Aero Rafa Origin reket je oprema najbliža onoj koju koristi Rafael Nadal.

Wimbledon to przede wszystkim prestiżowy turniej tenisowy, czyli niesamowite sportowe emocje, ale również najbardziej elegancki i wyrafinowany Wielki Szlem. To jedyny turniej tenisowy świata z dress code. 

Wimbledonu - njegovu povijest, tradiciju, eleganciju i šik. Moda turnira u Wimbledonu ne jenjava - u nastavku teksta pobliže se bavimo ovim jedinstvenim Grand Slam turnirom.

Dzień Dziecka to szczególna okazja poświęcona uhonorowaniu dzieci na całym świecie. W tekście przedstawione zostały najlepsze gadżety tenisowe dla fana tenisa w każdym wieku. 

Grand Slam turnir Roland Garros, poznat i kao French Open, jedan je od najprestižnijih događaja u svjetskom tenisu.

Koja je najbolja težina reketa za udobnost i najbolju izvedbu na terenu? Kako težina reketa utječe na udobnost igre? Kako pronaći zlatnu sredinu?

Ne znate kako započeti avanturu sa tenisom? Evo nekoliko praktičnih savjeta koji će vam pomoći da prvi put izađete na teniski teren.

Wreszcie wiosna! Pierwsze ciepłe promienie słońca dodają energii, której często brakowało nam w zimowe dni. Tradycyjnie na przełomie kwietnia i maja zwijają się balony rozłożone na zimę, więc jak zwykle na wiosnę zaczynamy sezon… letni! 

Kako ojačati tijelo funkcionalnim treningom s gimnastičkim loptama? Na što točno utječe i koje su njegove prednosti?

Tenis je popularan sport koji već godinama privlači pozornost i navijača i igrača. Teniski turnir u Monte Carlu jedan je od najvažnijih sportskih događaja u Europi.

ASICS je već četvrtu godinu zaredom prepoznat kao svjetski lider u uključivanju svojih dobavljača u pitanja klimatskih promjena

Iako se ozljeda naziva teniski lakat, od nje ne pate samo oni koji se bave najdraži nam sportom.

Nadolazeći Međunarodni dan žena je prilika za ASICS da podijeli podatke iz globalnog istraživanja o razlikama u tjelesnoj aktivnosti između žena i muškaraca.

Međunarodni dan žena je praznik svih žena, a posebno onih koje se bave tenisom! Iz našeg teksta saznat ćete koje poklone možete pokloniti ženi koja igra tenis.

Valentinovo - Valentinovo. Koje teniske darove možete napraviti za voljenu osobu?

Odgovarajuća odjeća omogućit će našem djetetu da se osjeća ugodno na terenu i sigurno će pridonijeti njenom sportskom uspjehu!

Odabir pravog teniskog reketa zasigurno je prva odluka s kojom ćete se suočiti kad započnete avanturu sa tenisom.

Opis i karakteristike tenisica ASICS COURT FF2. Saznajte zašto biste ih trebali uzeti u obzir!

Kako će najbolji svjetski tenisači nastupiti na australskim terenima? Gledamo, ali ne iz sportskog kuta, nego iz vizualnog!

W kwestii tenisowych strojów damskich podstawą jest sportowy stanik. Jak wybrać go w prawidłowy sposób?

Ove godine Australian Open nudi nam još više ideja! Hoće li Novak Đoković osvojiti svoj deseti naslov prvaka Australije? Hoće li Iga Świątek igrati točno na svojoj razini i pridružiti se još jednom Grand Slam naslovu? Saznat ćemo uskoro!

Teniske torbe i ruksaci važni su dijelovi teniske opreme. U ovom tekstu opisujemo na što treba obratiti pozornost pri odabiru istih.

Tvrde podloge danas se smatraju najpopularnijom podlogom u teniskom svijetu, iako su one najnoviji tip terena. Što stoji iza tako brzog razvoja tvrdih terena i jesu li zabrinutosti zbog njihovog negativnog utjecaja na tijelo igrača zaista pretjerane?

Kad je Matteo Berrettini ušao na terene Australian Opena početkom 2022. godine, vjerojatno nitko nije očekivao vidjeti ga u stilu tvrtke BOSS. Od tada marka ne samo da oblači Talijana, već je s njim stvorila i zajedničku kolekciju odjeće i dodataka.

W Święta każdy z nas jest małym dzieckiem, a bokserki mogą być prezentem, który okaże się świetnym sposobem na sprawienie radości każdemu mężczyźnie.

Pomislili biste da su znojnici za ruku samo nepotrebni dodatak, ali sada su postali sastavni dio teniske igre. Ako niste uvjereni u nužnost njihovog nošenja, pažljivo pročitajte ovaj tekst i saznajte zašto teniske zvijezde ne izlaze na teren bez znojnika!

U jesen, kada dani postaju sve kraći i mračniji, samo nas nova kolekcija sportske odjeće Lucky in Love - ravno iz sunčanog Miamija na Floridi - može zaštititi od lošeg raspoloženja!

Opis i charakterystyka butów ASICS GEL-RESOLUTION 8. Sprawdź, dlaczego powinieneś je mieć! 

Svaki teniski trener trebao bi imati odgovarajuću opremu za treniranje. Pročitajte naš blog i saznajte što je korisno na terenu tijekom treninga!

Nasz sklep przy ulicy Puławskiej w Warszawie przeszedł modernizację. Zobacz jej efekty! 

Kaže se da za sport ne postoji loše vrijeme - postoji samo neprikladna odjeća!

Generuj mocną rotację utrudniającą grę przeciwnikom, wybierając rakiety z linii EXTREME 2022 — modele udoskonalone poprzez zastosowanie innowacyjnej konstrukcji Auxetic i przyciągające wzrok nowym efektownym designem. 

Prije nego što počnete igrati tenis, provjerite koju biste tenis loptice trebali koristiti. Pod pritiskom ili bez pritiska?

Kada kupujete odjeću za tenis, morate znati neka osnovna pravila. Upoznajte se s njima i ništa vas neće iznenaditi na terenu.

Kako odabrati pravu veličinu tenisica za tenis? Odabir prave veličine tenisica je vrlo važan. Pogledajte kako to ispravno učiniti.

Kiedy Rafael Nadal leżał na mączce na korcie centralnym Roland Garros po pokonaniu Novaka Djokovica, mógł zastanowić się nad najnowszym kawałkiem historii, który właśnie stworzył - kawałkiem pełnym okrągłych liczb, idealnie podkreślających dwudziestą rocznicę rozpoczęcia jego przygody z firmą Babolat.

Babolat Pure Drive 2021, ewolucja kultowej rakiety tenisowej, łączy w sobie siłę, uniwersalność i innowacyjność. Znana na całym świecie, wykorzystywana zarówno przez profesjonalistów, jak i amatorów, Pure Drive pomogła wielu zawodnikom osiągnąć międzynarodowe sukcesy. Wzbogacona o nowe technologie - HTR i SWX - rakieta oferuje jeszcze większą siłę uderzenia i niezrównane wrażenia przy każdym uderzeniu. Babolat Pure Drive 2021 to prawdziwie eksplozywna siła na korcie.